Kötü alışkanlık
Bildiğimiz gibi kötü alışkanlıklar günümüzde oldukça
yaygınlaştı fakat halen kötü alışkanlık sigara alkol gibi sağlığa zararlı
maddeler bilinmektedir.
Kötü alışkanlıklar sadece sigara alkol gibi değil kurtulmak
istediğimiz ve kötü olduğunu düşündüğümüz her şey aslında birer kötü
alışkanlıktır.
Bunlardan nasıl kurtulmayı deneceyeğiz bunu anlatacağım
sizlere ama kurtulmak istiyorsanız ya ben bunu yaptım işe yaramadı demek
yeterli olmayacaktır.
Güçlü bir irade sahibi olmak sabırlı olmak en önemli
yardımcı olacaktır bize.
Öncelikle bazı kötü alışkanlıklar
1- 1- Alkol
2- 2-Uyuşturucu
3- 3-Sigara
4- 4-Kahvaltı yapmamak
5- 5- Telefon bağımlılığı
6- 6- Tırnak yemek
7- 7-Aldatmak
Daha birçok kötü alışkanlık
var saymaya kalkarsan belki yüzlercesi
daha çıkacaktır ortaya.
Şimdide bunlardan kurtulmanın en
temel yönlerine bakalım
1- Arkadaş çevremizi seçmeliyiz.
2-
Kötü alışkanlıkların yoğun
olarak yaşandığı yerlerden uzak durmalıyız.
3-
Dürüstlüğü benimsemeliyiz.
4-
Cahil kalmamalı, okumalı ve
araştırmalıyız.
5-
İyiliği takip etmeliyiz,
insanlara yardım etmeliyiz.
6-
Kötü alışkanlıkları aklımıza getirmemeliyiz.
Bunlar başlıca birkaç yöntem ama
asıl gerçek kendi kafanızda ne düşündüğünüz kafanızda bitirdiğiniz zaman ve
karar verdiğiniz taktirde başaramayacağınız hiçbir şey yoktur
Başarmak için bu soruları kendinize
sorun
1-
Neden ben bunu yapıyorum
2-
Bunu yaptığımda elime ne geçiyor
3-
Bunu bıraktığımda neler değişecek
4-
Buna harcadığım parayla neler yapabilirim
Bu soruları
cevapladığınızda aslında cevabı verebiliyorsanız başarmanıza çok az kalmış
demektir
Sağlıklı ve takıntısız günler dilerim.